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トレバーブログ 2011年5月アーカイブ
【トレバーで美姿勢～カイロで健康】習慣 － 良い「癖」？！悪い「癖」？！
・・・なかなか毎日書くの
って難しいですねっ
「癖」を辞書で調べると
『行為などの偏った傾向が習慣化したもの』
「習慣」も簡単な意味の類似語らしいのですが
どちらかというと「性癖」「瑕疵（＝傷）」など
あまりいい意味や使われ方がありません
因みに「癖」は『病だれ（疒）』
病気につながるんですね
良い生活習慣をつけること
これが長く健康で輝いていられる最善の方法
(カイロセラピートレバー)
2011年5月31日 06:34
カイロプラクター由美子のマシャ・・なひ・と・と・き
行って来ましたよぉ
Liveに行き始めて・・かれこれ１０年以上は経っていると思います
いつもスタンドの席から応援しとりました
しかし今年のツアーは、アリーナ席とご縁があるようで
やばいくらい近ーい今回はモニターよりも｢生ましゃ」を見ている時間が多かったかも
新曲｢家族になろうよ｣では思わず
もちろんタオルもブンブンしたし
もう・・ましゃサイコーでした
電車の時間も気にせずノリまくり。新横浜の駅に着いたのは２２：００でした
運よくかいじに間に合い無事帰宅することができました
しかし・・家に着いて待っていたものは・・・
息子が高熱に・・
余韻に浸っている場合ではなく母親に戻りました
(カイロセラピートレバー)
2011年5月28日 22:24
ダイエッター由美子です
一応｢トレバー｣では
美容担当しています
楽してキレイに・・を研究
してます。なんちゃって～
確かに｢美｣に関しては興味ありますが自分に甘い人間なもので・・
タラタラ・・
と更新していきますね
(カイロセラピートレバー)
2011年5月28日 22:03
お水取り － 風水とは違う？！
（表題に関してですが・・・気学？！らしいが実はよくはわからんです
）方角は南西
場所は四尾連湖
（↑「しびれこ」って読みます
今月のJAFの山梨特集にも紹介されてます
）時間は２１時から２３時の間
・・・しかし、あいにくの雨
しかも、結構山腹登るので、確かあたりはだいぶ暗い・・・
実は怖いっっっ
（とても怖がり）で
家族みんな連れて行っちゃいましたー
でも、それでほんとに良かったです
雨足は強いし、霧が濃くて前が見えづらいしで
戻って早速、トレバーと自宅の神棚に奉げました
みんなみんな健康でいられますように
っです
(カイロセラピートレバー)
2011年5月23日 22:39
【トレバーで美姿勢～カイロで健康】美姿勢 － 骨盤美人
「わっ、素敵っ
」って人、いますよね
颯爽としていたり
堂々としていたり
決まっているってヤツ
立ち姿・姿勢が美しいってことです
美姿勢を決めるのが骨盤
慢性病の原因の多くが骨盤の歪み
やっぱり健康な人って
輝くんですね
(カイロセラピートレバー)
2011年5月21日 15:11
【トレバーで美姿勢～カイロで健康】額に汗して
俗に、
＊運動
＊食事
＊睡眠
が、３大要素などと言われています。
...ですが、なかなか自分を管理・律するって難しいんですよね
やっぱり、
＊きっかけ（モーチベーション）
＊始めの一歩（勇気）
＊継続
が必要で、特に「継続」には、
＊目標
＊伴走者
が不可欠です。そして、「目標」は綿密に、
＊「大（長期）」「中」「小（短期）」
＊小さなことで良いから成功体験（達成感）を味わう
ように立て、「伴走者」は
＊あこがれ（この素敵なイントラとなら
）＊ライバル（ヤツにはゼッテー負けねえ
）みたいなのがあると、割と苦しくなく乗り越えられるのかな～
と思います
(カイロセラピートレバー)
2011年5月21日 13:36
はじめてはじめまして
形というか、基本体裁気にしちゃう方なんで
ここではとにかく自由に行きたいと思います
美は健康から
健康は健全な心と体から
(カイロセラピートレバー)
2011年5月21日 12:51
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